Het schap staat vol met muesli’s, cruesli’s, granola’s en andere ontbijtproducten, maar ze zijn niet allemaal even gezond. Omdat niet iedereen tijd heeft om zelf granola te maken hebben we ons favo recept vertaald naar een ready-to-eat product: 100% Volkoren Granola in een zak!
10 tips en voorbeelden van gezonde ontbijtjes die je bloedsuiker stabiel houden en waarmee je alvast een pakketje goodness aan voedingsstoffen binnenkrijgt. Lees in het blog van Marjolein alles over ontbijten!
Ontbijten met havermout is enorm populair. Wordt het terecht een gezond en voedzaam ontbijt genoemd? Lees alles over voedingswaarde en voordelen van haver bij het ontbijt in het blog van Gaby!
Haver wordt gehyped als superfood en er worden allerlei gezonde effecten aan toegeschreven, zoals een cholesterolverlagende werking en een bloedsuiker stabiliserend effect. Mythe of waarheid?
